解冤經三司財庫官廟

日本眾議院開議即解散 2/8舉行大選三司財庫官廟補財庫〔駐日特派員林翠儀／東京23日報導〕日本首相高市早苗今天在眾議院召開一般國會當天解散國會，這是自1990年海部俊樹內閣以來，睽違36年國會再度於1月解散。高市將在隨後召開臨時內閣會議，正式決定眾議院選舉日程為「27日公告、2月8日投開票」。朝野各黨正加緊準備，迎接嚴冬中的短期決戰。從解散到2月8日投開票僅有16天，將成為戰後最短的選戰期間。高市將此次眾議院選舉的目標設定為執政聯盟取得過半數(233席)。執政黨將與立憲民主黨、公明黨新成立的新黨「中道改革連合」等在野黨，在短期決戰中正面交鋒。目前各政黨已陸續公布提名名單，累計自民黨297人、日本維新會87人、中道改革連合227人、參政黨143人、國民民主黨46人，至27日選舉公告之前，人數應該還會再有變動。依日本憲法第7條規定，在內閣的建議與承認之下，天皇所行使的國事行為之一包括「解散眾議院」。因此，解散的實質決定權掌握在內閣手中，眾議院解散被視為「首相的專權事項」，也常被形容為當任首相手中的「傳家寶刀」。高市在今天上午的內閣會議中提出解散議案，並由閣僚在為解散文件上簽名。下午1點召開的眾議院全體會議中，再由眾議院議長額賀福志郎宣讀德仁天皇簽名的解散詔書，並在眾人高喊「萬歲」的呼聲中宣布解散。解冤經三司財庫官廟對於解散理由，高市早苗在19日的記者會上表示，這是為了就自民黨與日本維新會的聯合政權架構，以及「責任型積極財政」等可能造成國論分裂的大膽政策，直接向國民請示裁決。高市表示，希望由國民直接做出判斷，是否願意把國家經營託付給她，或是交給野田佳彥首相、齊藤鐵夫首相，她並將這次的眾院大選定位為「由自己開創未來的選舉」。【看原文連結】更多自由時報報導
中共解放軍高層張又俠驚傳被捕！ 爆出一家人全被抓走
和平有譜？澤倫斯基：烏俄美三方將首次在阿聯舉行會談
南海海槽地震機率飆升！台日地震專家警示︰小心規模8以上強震
最大金主！美今正式退出 WHO未來蒙塵

招貴人三司財庫官廟 國道10號東向拖車翻覆占道　夜間交通嚴重受阻
《醫學大聯盟》破解「魚油」服用時機迷思！重點是「這一餐」要夠油！ 還壽生錢的廟三司財庫官廟
星宇航空每週三班直飛「鳳凰城」，三月起增至每週四班 未來規劃將以A350-1000營運還壽生錢的廟三司財庫官廟

三司財庫官廟補財庫 綜合 黃仁勳效應！人力銀行曝：企業最愛大學「5大理工名... 2025.01.16 16:32 輝達執行長黃仁勳
紐約寶可夢卡牌店遭搶 逾40顧客在場 歹徒持槍3分鐘奪347萬元卡牌美國紐約曼哈頓下城區一間寶可夢卡牌店，1月14日遭歹徒持槍洗劫。監視器畫面顯示，案發當時店內正舉辦社群活動，約有40名參與者，3名身穿黑衣、戴口罩的男子闖入店內，其中一人當場亮出槍枝，指向顧客與店員，行徑相當大膽。歹徒隨後持鐵鎚砸毀展示櫃玻璃，將寶可夢卡牌、卡包等商品塞入背包中，整個犯案過程僅約3分鐘。其中部分卡牌單張價值高達15000美元（約新台幣47萬元），店家事後清點，遭竊商品總價約11萬美元（約新台幣347萬元）。招貴人三司財庫官廟大溪財神廟三司財庫官廟所幸整起案件並未造成人員傷亡，但歹徒犯案後迅速逃逸，截至目前仍未落網。案發後，該間商店已全面加強安全措施，店外一度有4名員警駐守，紐約市其他寶可夢卡牌店也紛紛提高警戒。遭搶店家事後發文表示，雖然熱愛寶可夢文化，但「沒有任何一張卡牌值得付出生命」。事實上，類似搶案近期頻傳，本月稍早，加州一間寶可夢卡牌店也遭搶，損失約30萬美元（約新台幣948萬元）；2025年7月，麻薩諸塞州亦有店家價值10萬美元（約新台幣316萬元）的寶可夢卡牌與套裝被盜。

國門上的島嶼故事！七件作品、總長近 300 公尺 以藝術迎向世界 桃園機場第三航廈公共藝術《國境之門．島嶼寓言》亮相桃園國際機場第三航廈北登機廊廳去年底正式啟用，2026 年公共藝術計畫《國境之門．島嶼寓言》亦同步完成。計畫由跨域藝術家卓彥廷博士主導，並攜手其所創立的 YEN TING CHO Studio，歷時三年打造七件公共藝術作品，總長近 300 公尺。作品以藝術回應機場作為國門與公共場域的想像，透過策展研究與數位藝術，共構旅途中兼具人文深度與舒適溫暖的空間體驗。今年，YEN TING CHO Studio 推出〈島嶼寓言〉精梳羊毛圍巾系列，讓關於島嶼的故事，以不同材質，在更遼闊的場域中持續訴說。還壽生錢的廟三司財庫官廟七件公共藝術構築《國境之門．島嶼寓言》的島嶼敘事《國境之門．島嶼寓言》設置於桃園國際機場第三航廈北登機廊廳候機區，由七件彼此獨立、卻又相互串聯的公共藝術作品構成。跨域藝術家 卓彥廷博士與策展人 周伸芳博士共同進行策展研究。機場作為國門，介於出境與入境、離開與回家之間，既是終點，也是起點。作品涵蓋七大主題：「未來」、「科技」、「多元包容」、「峰迴路轉」、「平安觀」、「海陸相連」、「家」，交織出島嶼在全球流動中的位置與情感經驗，將台灣各面向文化延展至國門，引導旅客思考身分、歸屬與移動之間的關係，最終豁然開朗「島嶼本身就是答案」。機場作為高度流動的空間，《國境之門．島嶼寓言》特別思量旅客於舒適行進與定點停駐之間的多變觀看視角。作品以全幅尺度回應建築與動線，透過細節密度與層次變化，使旅客在不同距離與角度中反覆閱讀，產生多層次的觀看經驗，促成與各國旅客之間的跨文化對話。從機場出發，島嶼文化走入日常生活在創作《國境之門．島嶼寓言》的同時，跨域數位藝術家 卓彥廷博士也進一步思考，如何讓團隊長時間策展研究所完成的島嶼文化故事，有機會與大眾共織，進行更遼闊的傳述。藝術家長期累積的策展思維與數位轉譯能力，在此扮演關鍵角色。他思索如何透過跨域創作，將凝鍊出的島嶼精神轉譯至另一種生活尺度的形式，重新思考材質、比例與圖像結構，創造飽含故事的日常「信物」。將公共說書由機場場域延展至日常生活，讓島嶼故事化為可被攜帶的記憶，陪伴旅人在世界各地相遇、相認。公共藝術的心路歷程織寫：〈島嶼寓言〉精梳羊毛圍巾系列作為公共藝術走入日常的實踐，2026 年推出〈島嶼寓言〉精梳羊毛圍巾系列，以織品形式紀錄計畫歷時三年創作軌跡。團隊將研究與製作過程中的美好與挑戰，轉化為織品藝術作品，在日常中感受並延續其中承載的文化厚度，同行台灣故事。招貴人三司財庫官廟YEN TING CHO Studio 持續進行藝術創作與生活體驗之間的實驗，長期累積的策展思維與數位技術能力，成為跨媒介實踐的關鍵。在創作過程中，團隊結合舞者動作捕捉、數據運算與數位影像技術，轉譯成不對稱且不重複的圖像結構，使每一件作品都呈現獨特韻律。十一件精梳羊毛圍巾在柔軟與細節之間維持張力，展現鮮明的色彩搭配，同時保留公共藝術原有的島嶼精神與視覺深度。〈島嶼寓言〉系列於 2025 年榮獲 IDA 國際設計獎金獎，肯定其在藝術、設計與工藝之間所開啟的創新路徑。透過可被穿戴的形式，台灣的精神能在不同媒材與尺度之中，成為在人與人之間共享的島嶼記憶。董陽孜 × 卓彥廷，書法與數位藝術共創〈島語〉跨領域藝術家 卓彥廷博士與書法藝術家 董陽孜合作，為〈島嶼寓言〉系列創作封面〈島語〉。〈島語〉以「台灣」為題，結合數位渲染生成的山形結構與島嶼輪廓，將書法深厚的文化底蘊，引入當代數位藝術與設計的語境之中。筆墨所承載的不僅是文字意義，更是捕捉島嶼與生活於此人們的精神與韌性，詮釋台灣獨有的美與生命力。透過數位技術轉譯的跨界合作，不僅是一種形式上的結合，更是一場創作方法的對話，不同世代、媒介的藝術共創實踐。走進工作室，近距離參與公共藝術創作除了可於機場欣賞由卓彥廷博士為台灣創作的《國境之門．島嶼寓言》公共藝術系列作品之外，即日起至 1 月 28 日，YEN TING CHO Studio 位於台北的工作室亦開放預約參觀。有意參與者可來信至 pr@yentingcho.com 預約，近距離感受藝術如何在不同媒材與尺度之間轉換其表現形式。YEN TING CHO Studio 同步透過官方社群與網站，持續分享創作歷程，邀請大眾從不同角度認識公共藝術的脈絡與過程。透過參與與交流，使公共藝術成為一段能被延續、被述說的共同經驗，讓更多關於台灣的故事在生活中自然展開。網站連結：YEN TING CHO 官方網站：https://yentingcho.com/zh《國境之門．島嶼寓言》官方網站：https://island-tales.com.tw/〈島嶼寓言〉精梳羊毛圍巾系列：https://yentingcho.com/zh/collections/2026_island-tales以上訊息由卓彥廷工作室提供

正妹大胃王被騙光所有存款！窮到只能吃廚餘果腹 大溪財神廟三司財庫官廟
很多人都刷錯！牙醫揭「喝完咖啡」刷牙正確時機 小心牙齒變黃又受損 三司財庫官廟補財庫
美國「聯邦貿易委員會」最近正式對「Meta」展開反壟斷訴訟，他們指控，Meta從2012年開始陸續收購「IG」和「WhatsApp」，刻意消除潛在競爭對手，違反公平競爭原則。

來看展吧！《造夢之旅》邀你找回屬於自己的想像力《造夢之旅 Dream Journey》邀請觀眾暫時放慢腳步，走進一場介於童心與思辨之間的藝術旅程。在這個資訊過載、情緒快速流動的時代，藝術家以看似輕盈的畫面，承載對現實的觀察與提問，讓想像成為理解世界的另一種方式。展覽如同一扇通往內在的門，帶領觀者在日常之外，重新感受觀看與思考的樂趣。展場中，甘蔗 Cane 的〈生日派對〉以熱鬧卻略帶失序的場景，描繪人際關係中微妙的張力；莫伊Moisés Yagües 透過〈畢卡索的助手們〉，將目光投向創作背後的心理狀態與被忽略的角色；杜信穎的〈騎鱷魚嬉戲的夢露〉，則以幽默荒謬的畫面，讓經典形象回到日常，映照我們自身的脆弱與真實。每一件作品，都是通往夢境的不同入口。《造夢之旅》特別於 1 月 10 日舉辦藝術分享會，邀請爵士鋼琴家鐘崇豪，鐘崇豪為旅居紐約多年的爵士鋼琴家，畢業於紐約市立大學城市學院爵士音樂研究演奏組，現活躍於台灣爵士音樂圈。曾受邀參與國家兩廳院與台北爵士音樂節等演出，長期投入跨界合作與即興創作，其音樂語彙自由而富層次，為展覽注入聽覺層面的延伸。誠摯邀請大家親自走進展覽現場，與作品面對面相遇。在畫面、音樂與對話之中，找回屬於自己的片刻夢境，也重新感受藝術貼近生活的方式。主辦單位：玲廊滿藝協辦單位: 丁丁藝術空間藝展時間：2025年12月2日~2026年1月31日藝展地點：DREAM PLAZA(110台北市信義區松高路11號)歡迎免費線上預約進場賞畫https://www.uniart.com.tw/topics/2864統一集團玲廊滿藝畫廊官網也將同步出以上訊息由統一集團玲廊滿藝提供

輝達執行長黃仁勳旋風訪台，引人注目台灣總部落腳在哪裡，但不管設點在哪，絕對離不開「人才需求」，根據人力銀行統計，每個月半導體人才缺口高達2.7萬個，先前被黃仁勳點名的AI合作學校，也將在今年持續擴大產學合作，要讓學生一畢業就能馬上成為即時戰力。輝達台灣總部離不開人才　校園AI教育扎根經典的皮衣外套，輝達黃仁勳再度旋風訪台，確定總部就是落腳寶島，那人才需求勢必成為首要條件，各家大學早就磨刀霍霍，像是台灣科技大學就和輝達PC大廠華碩，共同成力AI數位雙生實驗室，提前培育產業所需。台灣科技大學校長顏家鈺指出，輝達幾乎什麼人才都缺，輝達跟台科大合作，下一步就是工廠環境進駐機器人，屆時可能分為兩半，一半就是工業型機器人，另一半就是建立雙足足式機器人。

AI融入教學　陽明交大半導體學院培育即戰力而其實輝達與台灣的大學院校早就有密切往來，回顧去年黃仁勳，在6月的台大綜合體育館演講，當時更是直接欽點17所合作大學，像是台積電董事長魏哲家、鴻海董事長劉揚偉等企業大咖，畢業的陽明交大早就成立半導體學院，要讓畢業生踏出校門，就能成為企業的即時戰力。

陽明交大副校長蔚順華表示，「從我們的封包，從我們的設計，從我們的材料，包括我們下一個世代，要怎麼樣往下面去走，他們其實都有很好的題目在做，所以我們大概所設計的人才，跟所訓練的人才，是直接橋接到我們的產業。」大溪財神廟三司財庫官廟

招貴人三司財庫官廟 醫療器械不斷更新難熟練　醫：由廠商示範.點到為止
我如何在六週內改變人格特質根據新興研究顯示，人們其實可以改變自己的核心人格特質，於是勞瑞·克拉克（Laurie Clarke） 嘗試調整她的性格。以下是她的經歷。幾個月前，我注意到手上反覆出現一陣癢意，立刻想到曾讀過一篇文章，描述一些人會出現神祕而瘋狂的癢感，讓他們不停地抓、撓，直到撕裂自己的皮膚——有時甚至因此致殘，甚至喪命。我當下驚慌地想：「那大概也快要發生在我身上了。」我定期會出現類似的情況。所以當我在網上做一份人格測驗，發現自己的神經質程度高於85%的人時，也不算太意外。自從青少年時期第一次經歷恐慌發作後，我就一直偏向神經質。不過隨著年紀增長，這種情況正在減弱，我認為這部分要歸功於我零碎的自我調整：減少自我批評、努力不再為每一次社交互動感到煩惱，以及不再反覆揣測自己肯定以千百種方式出糗，等等。後來，編輯給了我一個有趣的任務：我是否願意依據最新出現的人格改變研究，嘗試調整人格中的某些特質？（鑑於我們從未見過面，我並沒有往心裡去。）還壽生錢的廟三司財庫官廟目前科學支持度最高的人格心理模型，是「大五人格」（Big Five），它將人格細分為五個面向：開放性、盡責性、外向性、宜人性與神經質。每個面向又細分為不同特質，例如神經質包含過度擔憂、反覆思索以及情緒不穩定；外向性則包含自信心與合群性。心理學家曾認為人格相當難以改變。「在80年代時，我的一些同事甚至主張，人格在30歲前就已經固定。」美國伊利諾大學香檳分校心理學教授、人格研究領域最具影響力學者之一的布倫特·羅伯茲（Brent Roberts） 說道，「但過去30年累積的大量研究已經修正了這種看法。」心理學家發現，人們通常會隨著一生變得較不神經質，也更盡責、宜人。瑞士盧塞恩應用科學與藝術大學人格變化研究者米里亞姆·施蒂格爾（Mirjam Stieger） 表示，研究者現在認為這些變化「來自生物成熟，以及生活經驗累積後促使人們承擔更成熟的責任」。近年來，心理學家進行了更多人格變化研究，而最新研究顯示透過有意識的選擇，我們可以加速這些變化。越來越多研究指出，只要進行有針對性的介入，我們可以在幾個月內達到原本需花上一輩子才會出現的人格變化。而我的實驗只有短短六週。我首先做了一份線上人格測驗，看看自己在「大五人格」中的現況。結果顯示，除了極高的神經質之外，我的「開放性」也非常高，得分在93%以上（這意味著我的開放程度高於93%的人）。開放性代表能接受新事物與新觀念，我覺得這大致算是正面特質。我的盡責性也非常高——這不令人意外，我在學生時期就是個努力不懈的人，如今仍有不幸的完美主義傾向。至於宜人性，分數不算差，但也稱不上好。宜人性高的人通常體貼、合作、信任他人，也受到喜愛。我的得分在50%左右。測驗中有幾題我希望自己能回答得更好，但我知道我還沒做到。例如，我不情願地承認自己「通常會懷疑他人的動機」，也不同意自己具備「寬恕的性格」。我的神經質也許是我性格中最糟糕的一點，但絕不是我唯一想改變的地方。像許多愛讀書的內向者一樣，我從小就被那種外向、社交如蝴蝶般的理想形象所威脅，牠那巨大的翅膀在我脆弱的自尊附近惱人地拍動。曾經我以為自己最終會變成那樣的人，但很久以前我便接受了這永遠不會發生的事實。即便如此，多一點外向也無妨——尤其是我最近搬到了一座新城市，我和伴侶在這裡誰都不認識，而我們非常希望交些朋友。通常來說，人們希望自己變得更外向、更盡責，並減少神經質。我希望自己能稍微外向一些、少神經質許多，並在完美主義方面變得不那麼盡責。我也希望變得更隨和一些，因為我認為對他人缺乏信任正是維持我神經質的因素之一。相反地，羅伯茨指出，許多人表示想讓自己少一點隨和，因為他們把這個特質與「好欺負」聯想在一起。（確實，較不隨和的人往往能賺到更多錢。）招貴人三司財庫官廟研究顯示，讓我們的性格朝社會上較理想的方向變化，可能會讓生活變得更好。尤其是較低的神經質與較高的外向性，都與更高的生活滿意度相關。但該怎麼做到呢？2019年，由德州南衛理公會大學的人格心理學家內森·哈德森（Nathan Hudson）領導的一項研究，探討積極的介入是否能讓目標性格特質隨時間改變。研究人員要求學生參與者挑選他們想改變的性格面向，並每週完成一些挑戰，「讓他們的想法、感受和行為更貼近他們渴望的特質」。15週結束後，結果顯示學生們成功在其目標特質上達成小但顯著的改變，包括外向性、盡責性和神經質，但在開放性與隨和性方面則無明顯效果。完成挑戰較多的人改變最大。施蒂格爾在2021年用手機應用程式做了類似的介入，也成功促成外向性、盡責性、神經質與隨和性的改變，但同樣沒有影響開放性。這些改變在三個月後的追蹤中依然存在。我從哈德森的論文中擷取了多項活動，用來鼓勵自己在各目標性格面向上做出改變。以下是各面向的部分示例：

減少神經質： 開始每天冥想、寫感恩日記、嘗試用正向想法反擊負面想法——或至少把負面想法寫下來，並記錄它讓你感受如何。

增加外向性： 去能認識新朋友的活動、在商店向收銀員打招呼、向朋友坦誠地分享你當下的生活狀況。

增加隨和性： 對身邊的人做一件小善事、當你想說某人的壞話時改成說些正面的，如果有人做了讓你惱火的事，試著找出三個可能的外在原因（例如：「他今天過得很糟」），而非內在原因（例如：「他就是爛人」）。

增加盡責性： 一收到帳單就立刻付款、整理你的書桌、花30分鐘寫下你的短期與長期目標清單。

增加開放性： 閱讀一則關於外國的新聞、去聽詩歌朗誦、參觀博物館或畫廊。

這些介入依靠的是調整思維模式、態度，並嘗試新的行為。其背後的大原則是：如果你想成為另一種人，就開始像那樣去思考和行動。換句話說：裝久了就會成真。研究人員通常關注持續數個月的介入，所以為了在我六週的時限內加快進度，我優先選擇那些看似能同時針對多個人格特質的活動。例如，去上一堂瑜伽課或向朋友敞開心扉，都能同時改善我的神經質、隨和性和外向性。坦白說，有些活動我實在太害怕嘗試。像是「在咖啡館替排隊的人買咖啡」這種任務，讓我擔心對方會以為我在笨拙地調情，或是在偷偷拍那種膚淺的「暖心」YouTube影片。而要我在酒吧「和陌生人搭話」，大概得先喝到一個健康專家會直接搖頭的程度，才能讓這些酒精抵銷掉我的焦慮。至於自我肯定，如果你像我一樣來自一長串情感吝嗇的蘇格蘭人，那永遠都會覺得荒謬。我還是對自己說了句「我今天選擇快樂」，但臉上掛著的是自嘲的苦笑。我盡可能嘗試各種活動。夏天時我已經拖著自己去參加幾場在新城市的社交活動，但在接到這個任務前，我幾乎已經準備好全面冬眠。反而是這次挑戰讓我不至於提前放棄一年。我重新努力參加當地活動，也去拜訪住在附近的朋友，並安排與遠方朋友的通話。我本以為與陌生人一起參加聚會會對我這種封閉的居家工作生活造成極大衝擊，想像自己參加完新的讀書會後需要幾天才能恢復。但結果完全不是這樣。我參加的活動越多，竟然變得越來越輕鬆。我去了幾個月前曾經喜歡但沒再回去的寫生課。上次中場休息時，我整個人縮成一團躲在手機後面，而其他人都拿著酒杯自在交流。這次，我採取了友好的姿態，意外地發現與他們互動竟然十分自然。在六週實驗接近尾聲時的一堂瑜伽課上，我甚至做了幾乎前所未有的事：我主動和旁邊瑜伽墊上的人聊天。我也開始幾乎每天冥想和寫感恩日記。冥想的效果可說是顛覆性的。起初，要讓腦中的噪音安靜下來幾乎不可能。除了那些典型的「今天要做什麼」的念頭外，還有一種像兔子般不停跳動的即時解說狂，對我冥想時的每一刻都喋喋不休。坐在我心靈駕駛座上的那個停不下來的話癆，似乎害怕被要求下車一陣子——也許是因為它害怕被禁止回來。但在伴侶建議我不要把它想成下車，而是「把引擎熄掉」後，我便不再害怕那份寂靜。還壽生錢的廟三司財庫官廟我也開始理解，讓這份寧靜蔓延到我其他總是被焦躁對話淹沒的生活區塊，其實大有益處。想改善神經質，「重點是提升人們願意感受情緒的程度」，美國肯塔基大學心理學副教授香儂·紹爾-扎瓦拉（Shannon Sauer Zavala）說。她指出，神經質的人長期逃避情緒，也會因為自己的情緒反應而責備自己。紹爾-扎瓦拉正致力於一種非常有趣的方法：以人格特質為目標的介入，來治療心理健康問題。「如果我們直接針對神經質，而不是針對廣泛性焦慮症、社交焦慮、恐慌症、飲食疾患等，這會有效率得多。」她說。到目前為止，研究結果顯示這種方式確實有效。神經質並不是唯一會造成心理脆弱性的性格面向。紹爾-扎瓦拉表示，高度的盡責性也可能滑向完美主義，而這正是我深有同感的部分。她提出的建議讓我光聽就起雞皮疙瘩：「找出你做得最好的80%，做到那裡就停下來，看看會發生什麼。」她說。「或者發一封有錯字的電郵，或這週每天五點準時下班。通常結果都是：什麼戲劇性的事都不會發生。」我習慣在寄出任何工作內容或訊息前，一遍又一遍地檢查。聽完她的建議後，我試著阻止自己做最後的「最終最終最終確認」，直接把一份企業工作報表寄出去。我還是不由自主地在寄出後再打開來看一次，結果立刻看到我認為顯而易見的錯誤——一個詞在太近的位置重複。我心頭一緊——你看吧！——但她當然是對的：這完全不重要，而我很快就忘了這件事。六週的實驗結束時，我並沒有感覺自己變成了截然不同的人，但我確實覺得相當不錯。是時候重新做一次測試了。一開始，我就覺得自己可能會有些變化。例如，在回答「我是否外向、善於社交」這個問題時，我很確定過去我會不同意。但如今，我面前擺著六週無法否認的證據——我確實有社交，還常常是和陌生人，而且過得不差。所以也許我其實是善於社交的。研究者是對的：以某種方式行動，可以改變你對自己的看法。回答這類問題幫助我將外向性從30%提升到了50%。在宜人性方面，我也取得了顯著進步，從50%提升到了70%。看來，多想一些他人的好處，確實能讓我變得對人性的看法更加正面。在神經質方面，我的得分也有了明顯的提高，從83%下降到了50%。盡責性和開放性方面則基本保持不變。六週期間，我仍然常常被自我懷疑和各式荒謬的健康焦慮襲擊。但我變得更能把它們視為本質上只是稍縱即逝的雜訊，無須賦予它們任何更宏大的意義。有時，只要清楚表達出我腦中的擔憂，就足以讓它變得顯得荒唐得站不住腳。保持感恩的日記則提醒我，不久前我仍能找到值得感激的事物，而且很可能之後也會再次做到。這當然是一個高度不科學的個案研究，但我仍覺得有必要提一下可能會讓結果變得模糊的因素。例如，我為了這篇文章才想要改變，這顯然可能影響了結果。此外，我是在參加完一場新的本地寫作者聚會的隔天做測試的，而前一天晚上我還和朋友吃了晚餐。我正因為近期的社交成功而心情飛揚；天氣晴朗，我心情愉快。如果我又重回封閉的修道院式生活，放棄寫日記，未來幾個月裡會不會倒退？完全有可能。儘管如此，我的結果與先前的人格研究大致一致。以施蒂格爾的研究為例，他發現人格特質平均會朝期望方向改變半個標準差左右，相當於從50%的百分位提升到第65-70%的百分位。為了向科學嚴謹性做出一個微弱的致敬，我請伴侶在我六週的開始與結束時也做一次測試。他是我的「對照組」；期間他完全沒有嘗試改變自己的性格。最後，他的結果幾乎完全沒變：神經質很高、開放性高、隨和性和外向性中等、盡責性低。即便是最有效的人格介入，也不能誇大其效應。羅伯茲表示，迄今研究所記錄到的最大變化「以研究者標準來看是巨大的」。但「從一般人的角度來看呢？可能不是。大體而言，人們大多維持大致相同。」此外，雖然絕大多數人表示想改變至少一項性格特質，但真正會投入努力的人肯定少得多。當我伴侶得知我的結果後，他頗為驚訝。「所以我如果想改變，也做得到？」他思考片刻。「但我其實沒那麼想改變。」

性格大解析：人類性格歸納成四類五特徵

從長女症到幼子叛逆：出生順序會影響性格嗎？

日常生活習慣如何揭示我們的人格特質？

普京70歲：塑造他性格的七個關鍵時刻

特朗普利用「瘋子理論」改變世界 對敵人和盟友都同樣有效嗎？

關於神奇的大腦 你未必知道的五個事實

大溪財神廟三司財庫官廟 綜合 全球逾9成人吸髒空氣 研究：吃水果與「護肺」有關 2025.10.17 12:38 最新研究證實，吃水
還壽生錢的廟三司財庫官廟 LINE Pay在台日命運大不同　日媒分析1原因
生活中心／賴俊佑報導

記者詹宜庭／台北報導失蹤飛官辛柏毅飛行時數曝光。（圖／IDF經國號FB提供）花蓮空軍基地一架編號6700的F-16AM單座戰機，今（6日）晚間在執行例行性訓練任務期間，突然失去光點，飛官辛柏毅上尉於花蓮縣豐濱鄉東面10海浬疑似跳傘，行蹤不明。大溪財神廟三司財庫官廟根據國防部公布飛官資料顯示，其飛行總時數為611小時又25分鐘，而他駕駛F-16的總時數為371小時又35分鐘。國防部表示，空軍第五聯隊由辛柏毅上尉駕駛乙架 F-16單座戰機，晚間6時17分於花蓮基地起飛，執行例行性訓練任務，晚間7時29分疑似於花蓮縣豐濱鄉東面10海浬處跳傘。空軍隨即成立應變中心，展開搜救行動；國防部長顧立雄獲報後，即赴空軍司令部掌握全般狀況，並要求海、空、陸軍機艦、兵力以及協請國搜中心、空勤總隊、海巡署等全力投入搜救行動。根據國防部提供相關資料顯示，辛柏毅級職為上尉戰鬥機飛行官，學歷為空軍官校108年班，目前已婚但尚未育有子女，其飛行總時數為611小時又25分鐘，而他駕駛F-16的總時數為371小時又35分鐘。另該架編號6700的F-16戰機累計飛行時數達3894小時，裝載在該機上的發動機（引擎）累積運轉時數5447小時。